Χρόνια νεφρική νόσος γνωστή και ως χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, που αναφέρεται σε σταδιακή απώλεια της νεφρικής λειτουργίας. Ο νεφρός φιλτράρει τα απόβλητα και την περίσσεια υγρών από το αίμα, τα οποία στη συνέχεια απεκκρίνονται από το σώμα μέσω των ούρων.
Στην καθημερινή σας ζωή, θα πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στην ασφάλεια των νεφρών σας όταν το σώμα σας εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα: ναυτία, έμετος, ούρηση περισσότερο ή λιγότερο, μεγάλες ποσότητες αφρού στα ούρα, πρήξιμο ποδιών και αστραγάλων, υψηλή αρτηριακή πίεση, αιματουρία (αίμα στα ούρα) και Απώλεια όρεξης.
Τα σημεία και τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου είναι συχνά μη ειδικά. Γι' αυτό/Επομένως, η καθημερινή πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας σας. Μόνο τότε οι ασθενείς θα είναι σε θέση να ανιχνεύσουν έγκαιρα την κατάσταση της νόσου για να αποφύγουν την επιδείνωση και να ξεκινήσουν τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Σύμφωνα με τις συμβουλές του Αμερικανικού Ιδρύματος Νεφρών, εδώ είναι μερικοί από αυτούς τους παράγοντες: Διαβήτης, Υψηλή αρτηριακή πίεση, Καρδιοπάθεια, Παχυσαρκία, Οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου, Άτομα άνω των 60 ετών. Εάν ένας ασθενής εμφανίσει μία ή περισσότερες από αυτές τις παθήσεις, συνιστώνται τακτικοί έλεγχοι νεφρικής λειτουργίας για τον αποκλεισμό χρόνιας νεφρικής νόσου ή για την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας εάν εντοπιστεί.
Η χρόνια νεφρική νόσος συνήθως διαγιγνώσκεται με εξετάσεις αίματος και ούρων. Οι εξετάσεις ούρων μας επιτρέπουν να δούμε εάν υπάρχει κάποια πρωτεΐνη στα ούρα, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης στα ούρα σημαίνει ότι τα νεφρά δεν φιλτράρουν σωστά το αίμα. Από την άλλη, οι αιματολογικές εξετάσεις μπορούν να μας δείξουν πιο προφανώς εάν υπάρχει πρόβλημα με τα νεφρά, καθώς το επίπεδο κρεατινίνης (απόβλητο των μυών) μπορεί να αυξηθεί σε αυτή την περίπτωση. Τα αποτελέσματα αυτών των δύο εξετάσεων είναι απαραίτητα για τον αποκλεισμό ή την επιβεβαίωση της χρόνιας νεφρικής νόσου.
Ο μετρητής κρεατινίνης είναι σχεδιασμένος για τον ποσοτικό έλεγχο της συγκέντρωσης κρεατινίνης (CR) στο τριχοειδές αίμα, στο φλεβικό πλήρες αίμα, στο πλάσμα και στον ορό. Ο φορητός μετρητής αποτελείται από ένα εύκολο στη λειτουργία σύστημα που αναλύει την ένταση και το χρώμα του φωτός που ανακλάται από την περιοχή αντιδραστηρίου μιας δοκιμαστικής ταινίας, εξασφαλίζοντας γρήγορα και ακριβή αποτελέσματα. Τα χαρακτηριστικά του μετρητή είναι τα εξής:
.Rapid Test
.Γρήγορη δοκιμή σε 300 δευτερόλεπτα
.Φορητός
.Λειτουργία σε ποικίλα περιβάλλοντα
.Μικρο δείγμα
.Απαιτείται μόνο μια μικρή ποσότητα δείγματος αίματος
Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με χρόνια νεφρική νόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνει: πρώτον, τα νεφροτοξικά φάρμακα που μπορούν να βλάψουν τα νεφρά, όπως παυσίπονα και αντιβιοτικά, πρέπει να αποφεύγονται. Μόνο οι ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν φάρμακα εγκεκριμένα από το γιατρό τους. Οι ασθενείς πρέπει να πίνουν αρκετό νερό αποφεύγοντας τα αλκοολούχα ποτά. Ταυτόχρονα, ο ασθενής θα πρέπει να ελέγχει και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τα νεφρά (π.χ. υψηλό σάκχαρο και αρτηριακή πίεση)
Όπως για όλους, θα πρέπει να κάνουμε τα εξής για να προστατεύσουμε τα νεφρά μας στην καθημερινή ζωή:
1.Μάθετε για τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο αρχικό στάδιο της χρόνιας νεφρικής νόσου. Τα τυπικά συμπτώματα της πρώιμης νεφρικής νόσου περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων, υψηλή αρτηριακή πίεση, αφρώδη ούρα, αιματουρία κ.λπ.
2. Τακτική φυσική εξέταση. Οι υγιείς άνθρωποι υποβάλλονται σε φυσική εξέταση μία φορά το χρόνο. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, παχυσαρκία και υψηλό ουρικό οξύ, συνιστάται να ελέγχετε τη λειτουργία των ούρων και των νεφρών κάθε τρεις έως έξι μήνες. Εξάλλου, μην κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών και μείνετε μακριά από βαρέα μέταλλα και δηλητήρια.
3. Μην κρατάτε τα ούρα. Η συγκράτηση των ούρων θα κάνει τα ούρα να παραμείνουν στην ουροδόχο κύστη για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που θα προκαλέσει εύκολα τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και τη μόλυνση των νεφρών, ενώ η διακοπή της περίπτωσης μπορεί να οδηγήσει σε πυελονεφρίτιδα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προσλαμβάνετε αρκετό νερό κάθε μέρα.
4. Ελέγξτε το βάρος. Η εκτέλεση ήπιων και χαμηλής έντασης ασκήσεων όπως το τζόκινγκ, η γυμναστική και η γιόγκα μπορεί να ελέγξει το σάκχαρο καθώς και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να μειώσει τις φλεγμονώδεις αποκρίσεις.