Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία που προκαλείται από πολλούς παράγοντες και ανήκει σε ενδοκρινικές παθήσεις. Η χώρα μου είναι μια από τις χώρες με τον υψηλότερο επιπολασμό διαβήτη στον κόσμο. Υπολογίζεται ότι υπάρχουν περισσότεροι από 100 εκατομμύρια διαβητικοί στη χώρα μου και η επίπτωση εξακολουθεί να αυξάνεται χρόνο με το χρόνο. Εάν δεν ελεγχθεί, θα προκαλέσει μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών, των νεφρών, των νεύρων, των ματιών και ούτω καθεξής.
Ο διαβήτης και οι επιπλοκές του εκδηλώνονται κυρίως σε: η υπεργλυκαιμία είναι η πιο σημαντική εκδήλωσή του και είναι επίσης η παθολογική βάση που προκαλεί βλάβες σε διάφορους ιστούς και όργανα του σώματος. Η υπεργλυκαιμία είναι το ολοκληρωμένο αποτέλεσμα των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων διαφόρων παραγόντων κινδύνου. Εμφανή συμπτώματα και δύσκολο να εντοπιστούν, μέχρι να εμφανιστούν μια σειρά από κλινικές εκδηλώσεις εκτεταμένων βλαβών σε διάφορα συστήματα του σώματος, θα προκαλέσει σοβαρές βλάβες και απειλητικές για τη ζωή.
Ποιες είναι οι επιπλοκές του διαβήτη;
1. Αγγειακές ανωμαλίες: Η αθηροσκλήρωση είναι μια από τις πιο συχνές επιπλοκές.
2. Καρδιαγγειακές παθήσεις: Οι διαβητικοί ασθενείς είναι επιρρεπείς σε έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και αρρυθμία και διατρέχουν κίνδυνο ισχαιμικής καρδιακής νόσου και στεφανιαίας νόσου. Εκτός από την αρτηριακή νόσο των κάτω άκρων, τα έλκη των κάτω άκρων είναι επιρρεπή να εμφανιστούν στο μεταγενέστερο στάδιο, δηλαδή στο «διαβητικό πόδι».
3. Νεφροπάθεια: Η διαβητική νεφροπάθεια είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες επιπλοκές, ενώ είναι επίσης ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας που απειλεί την υγεία. Το ένα τρίτο των ασθενών έχουν ήδη αναπτύξει νεφρική νόσο κατά τη στιγμή της διάγνωσης.
4. Οφθαλμική νευροπάθεια: Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αμφιβληστροειδοπάθεια, καταρράκτη κ.λπ. Περίπου το 50 τοις εκατό των γυναικών άνω των 40 ετών πάσχουν από οφθαλμικές παθήσεις και οι σοβαρές περιπτώσεις οδηγούν σε τύφλωση.
5. Λιπαρό ήπαρ: Περίπου το 20 τοις εκατό με 30 τοις εκατό των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 θα αναπτύξουν λιπώδες ήπαρ.
6. Περιφερική νευροπάθεια: εμφανίζεται κυρίως στα κάτω άκρα, συχνά συνοδεύεται από υπαισθησία, ασταθές περπάτημα και άλλα συμπτώματα.
7. Εγκεφαλικές βλάβες: Η εγκεφαλική αιμορραγία ή η εγκεφαλική θρόμβωση είναι επιρρεπείς σε εμφάνιση και ο κίνδυνος υποτροπής είναι εξαιρετικά υψηλός. Μπορεί να υπάρχουν σημεία τοποθέτησης όπως αφασία, νοητικές αλλαγές και παράλυση των άκρων. Συνοδεύεται από ατροφία του εγκεφάλου, μπορεί να εκδηλωθεί διανοητική έκπτωση, κακή μνήμη και έλλειψη ανταπόκρισης.
8. Άλλες βλάβες: όπως μόλυνση του δέρματος και κνησμός (έκρηξη φαρμάκου).
Επομένως, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να γίνεται τακτικά από νεαρή ηλικία. εάν αυξηθεί το σάκχαρο του αίματος, η υπογλυκαιμική θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση γιατρού. να τηρούν την τακτική χρήση υπογλυκαιμικών φαρμάκων και τη δίαιτα χαμηλού σακχάρου στο αίμα.
Διατροφικές αρχές και προτάσεις ζωής για διαβητικούς ασθενείς:
1. Ελέγξτε κατάλληλα την πρόσληψη λίπους και διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος. αυξήστε κατάλληλα την πρόσληψη πρωτεΐνης και περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
2. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε κυτταρίνη, όπως διάφορα λαχανικά και φρούτα, τα οποία είναι ευεργετικά για την πρόληψη διαφόρων επιπλοκών που προκαλούνται από το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. τρώτε ψάρια, πουλερικά, αυγά και άπαχο κρέας με μέτρο. Αποφύγετε τηγανητά και τηγανητά φαγητά. Μην τρώτε ή τρώτε λιγότερο λιπαρό κρέας και λαρδί, τρώτε λιγότερα εντόσθια και κρόκους αυγών με υψηλή χοληστερόλη.
3. Οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να πίνουν λιγότερο αλκοόλ για να μην επιβαρύνουν την καρδιά.
4. Οι διαβητικοί ασθενείς θα πρέπει να επιμένουν στη λήψη φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γενικά, μετά από 1 έως 2 χρόνια θεραπείας, το σάκχαρο στο αίμα είναι σταθερό σε φυσιολογικά επίπεδα και όταν η κατάσταση είναι σταθερή, το φάρμακο μπορεί σταδιακά να μειωθεί ή να διακοπεί ανάλογα με την κατάσταση. Για όσους έχουν σοβαρές επιπλοκές ή για εκείνους που δεν μπορούν να τηρήσουν μακροχρόνια θεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα για τον έλεγχό της εντός του απαραίτητου εύρους.
5. Για διαβητικούς ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, περιφερική νευροπάθεια κ.λπ., εκτός από την προσοχή στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, θα πρέπει επίσης να συνεργάζονται με θεραπεία μείωσης των λιπιδίων και να ενισχύουν τη σωματική άσκηση.
6. Οι διαβητικοί ασθενείς θα πρέπει να επισκέπτονται έγκαιρα έναν γιατρό εάν εμφανίσουν δερματικό κνησμό, έλκη στα πόδια και άλλα συμπτώματα.
7. Διατηρήστε την αισιοδοξία και αποφύγετε το ψυχικό στρες.
8. Συμπληρώστε διάφορα ιχνοστοιχεία: όπως ασβέστιο, φώσφορος, σίδηρος κ.λπ.
Τα παραπάνω είναι μερικές προτάσεις ζωής για διαβητικούς ασθενείς. Η διάγνωση και η θεραπεία του διαβήτη έχει ακόμη πολύ δρόμο να διανύσει στον κόσμο. Για να βελτιωθεί η ευαισθητοποίηση και η επαγρύπνηση των ανθρώπων για τον διαβήτη και να βελτιωθεί το αποτέλεσμα της διάγνωσης και της θεραπείας απαιτεί ακόμη τις κοινές προσπάθειες τόσο των γιατρών όσο και των ασθενών και ολόκληρης της κοινωνίας.